Weź 3 surowe (najlepiej zielone) jabłka średniej wielkości, pokrój je na drobne kawałki, zalej litrem przegotowanej wody i gotuj na małym ogniu przez 10 minut.
Odstaw na pół godziny, dodaj miód i szczyptę imbiru w proszku według uznania. Pij na ciepło.
Jest to nie tylko doskonały napój tonizujący, który natychmiastowo zmniejsza zmęczenie i senność, ale także środek wzmacniający zdrowie. Wywar z jabłek ma korzystny wpływ na cały organizm, zapobiega obrzękom, a imbir poprawia trawienie i krążenie krwi.